1. 汉方消脂 3款茶拒做浮肿MM

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  减肥食谱   阅读：8969次

概要：在中医师们看来，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。1.山楂首乌茶 原创 材料：山楂15克、何首乌15克。 原创 www.85jc.com 做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 网 2.桔皮茶 原创 www.85jc.com 材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。 原创 做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 网 3.姜醋红糖茶 原创 www.85jc.com 材料：生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。 原创 做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。 原创 www.85jc.com

汉方消脂 3款茶拒做浮肿MM,标签：科学减肥食谱,营养减肥食谱,http://www.85jc.com
在中医师们看来，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。

　　1.山楂首乌茶 原创

　　材料：山楂15克、何首乌15克。 原创 www.85jc.com

　　做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 网

　　2.桔皮茶 原创 www.85jc.com

　　材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克。 原创

　　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。 网

　　3.姜醋红糖茶 原创 www.85jc.com

　　材料：生姜10克、醋5克、茶叶5克、红糖5克。 原创

　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

原创 www.85jc.com

上一篇：女人瘦身“调”出来的S型身材