1. 中医减肥食谱

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  减肥食谱   阅读：8919次

概要：冬瓜粥： 中医治肌无力肌萎缩让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎湿疹荨麻疹 网 将新鲜连批冬瓜（冬瓜子、干品也可）洗净，切成小块放入粳米适量一起煮粥，冬瓜久服可减肥。 牵牛子粥： 原创 先将粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉1克左右，煮成稀粥食用，牵牛子服用有减肥作用。 原创 www.85jc.com 山楂粥： 原创 www.85jc.com 先将山楂30克或鲜山楂60克煮煎取汁，去渣后放入粳米一起煮粥食。 山楂对肉食过多、积滞不化有效。山楂含大量维生素C和酸性物质，这可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等，有扩张冠状动脉、降低血压、降低胆固醇及减肥作用。 原创

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　　冬瓜粥： 中医治肌无力肌萎缩让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 　治疗皮炎湿疹荨麻疹

 

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　　将新鲜连批冬瓜（冬瓜子、干品也可）洗净，切成小块放入粳米适量一起煮粥，冬瓜久服可减肥。

　　牵牛子粥： 原创

　　先将粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉1克左右，煮成稀粥食用，牵牛子服用有减肥作用。 原创 www.85jc.com

　　山楂粥： 原创 www.85jc.com

　　先将山楂30克或鲜山楂60克煮煎取汁，去渣后放入粳米一起煮粥食。 山楂对肉食过多、积滞不化有效。山楂含大量维生素C和酸性物质，这可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等，有扩张冠状动脉、降低血压、降低胆固醇及减肥作用。 原创

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