1. 二款果蔬沙拉 享“瘦”明媚春日

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  减肥食谱   阅读：8997次

概要：清晨、午后坐在藤椅上，懒懒地晒着明媚的太阳，嘴里吃着美味的果蔬沙拉，享“瘦”美食，再也没有比这更享受的了！ 绿色蔬菜沙拉 原创 材料：色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生素等)，1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。 原创 制作过程： Step1 蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。 Step2 洋松口蘑切片。 Step3 将蔬菜满满地盛放在盘子中，然后放上黄瓜与胡萝卜，洋松口蘑，最后淋上调味汁。 什果沙拉 网 材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。 制作过程： 原创 Step1 草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。 Step2 将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。 网 >>>

二款果蔬沙拉 享“瘦”明媚春日,标签：科学减肥食谱,营养减肥食谱,http://www.85jc.com
清晨、午后坐在藤椅上，懒懒地晒着明媚的太阳，嘴里吃着美味的果蔬沙拉，享“瘦”美食，再也没有比这更享受的了！  

　　绿色蔬菜沙拉 原创

　　材料：色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，维生素等)，1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。 原创

　　制作过程：

　　Step1 蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。

　　Step2 洋松口蘑切片。

　　Step3 将蔬菜满满地盛放在盘子中，然后放上黄瓜与胡萝卜，洋松口蘑，最后淋上调味汁。

　　什果沙拉 网

　　材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。

　　制作过程： 原创

　　Step1 草莓、金橘、小西红柿洗好后切成两半，弥猴桃与桔子去皮后切成与其它水果相似的大小。

　　Step2 将水果均匀地摆放在盘子中，然后淋上纯酸乳酪调味汁。 网

>>>

上一篇：美味菜汤 喝出魔鬼身材