1. 香菇酿豆腐

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  减肥食谱   阅读：8555次

概要： 原创 网 原料： 网 豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 网 制作方法： 原创 www.85jc.com (1)将豆腐切成四方小块，中间挖空； 原创 (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料； 原创 (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。 功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

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原创

 

网

    原料： 网

    豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 网

    制作方法： 原创 www.85jc.com

    (1)将豆腐切成四方小块，中间挖空； 原创

    (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料； 原创

    (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。
   

    功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

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