概要：大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？ 很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。 喝茶小知识： 原创 www.85jc.com 针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以後较恰当。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。作为常用于减肥的高纤饮品，绿茶还有几种颇为流行的的减肥方法： 原创 1.绿茶＋优酪乳减肥法 网2.绿茶＋柠檬汁减肥法 3.绿茶＋苹果汁减肥法 减肥，就要抓住生活中的每一个细节，彻底地应用这些细节，让美丽身材随时陪伴我们，是每位美人应该做的！ 原创 www.85jc.com
自己DIY急速瘦身绿茶,标签：科学减肥食谱,营养减肥食谱,http://www.85jc.com很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。
喝茶小知识： 原创 www.85jc.com
针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以後较恰当。
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 作为常用于减肥的高纤饮品，绿茶还有几种颇为流行的的减肥方法： 原创
1.绿茶＋优酪乳减肥法
网
2.绿茶＋柠檬汁减肥法
3.绿茶＋苹果汁减肥法
减肥，就要抓住生活中的每一个细节，彻底地应用这些细节，让美丽身材随时陪伴我们，是每位美人应该做的！ 原创 www.85jc.com
最新更新
推荐热门
