1. 五分钟成为记忆王-第八章：超级记忆力训练

2. [05-11 11:20:29]   来源：http://www.85jc.com  记忆方法   阅读：8529次

概要：（默写正确的词数，插入300页）你记忆在90%—100%为优；记忆率为70%—90%，则为良，记忆率为50%—70%为好；30%—50%为中；30%以下为差和劣。5．用8分钟时间记下下面目20张扑克牌的点数，并设法记住它们的顺序，即记住方块7还不行，还要记住它要排列在5，以此类推。（1）黑桃Q （9）方块5（2）方块8 （10）方块6（3）红桃3 （11）黑桃3（4）梅花J （12）红桃6（5）方块7 （13）梅花K（6）黑桃A （14）黑桃2（7）红桃K （15）方块4（8）梅花9 （16）梅花7（17）方块9 （19）红桃J（18）黑桃J（20）方块Q6．用5分钟记下列20种商品及其价格，然后用一张纸把价格盖住，写上你能记住的价格数。钢笔 8.3元 冰箱2500.00元皮鞋 21000元笔记本2.80元苹果 8.00元手套14.00元蛋糕 16.90元 电脑7400.00元运动衣 39.00元 手表270.00元窗帘 17.60元 蔬菜5.80元洗衣机 700.00元月历37

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　　（默写正确的词数，插入300页）
　　
　　你记忆在90%—100%为优；记忆率为70%—90%，则为良，记忆率为50%—70%为好；30%—50%为中；30%以下为差和劣。
　　5．用8分钟时间记下下面目20张扑克牌的点数，并设法记住它们的顺序，即记住方块7还不行，还要记住它要排列在5，以此类推。
　　（1）黑桃Q　　　　　　 （9）方块5
　　（2）方块8　　　　　　 （10）方块6
　　（3）红桃3　　　　　　 （11）黑桃3
　　（4）梅花J　　　　　　 （12）红桃6
　　（5）方块7　　　　　　 （13）梅花K
　　（6）黑桃A　　　　　　 （14）黑桃2
　　（7）红桃K　　　　　　 （15）方块4
　　（8）梅花9　　　　　　 （16）梅花7
　　（17）方块9　　　　　　 （19）红桃J
　　（18）黑桃J　　　　　　　（20）方块Q
　　
　　6．用5分钟记下列20种商品及其价格，然后用一张纸把价格盖住，写上你能记住的价格数。
　　钢笔　　　　　　 8.3元　　　　　　 冰箱　　　　　　2500.00元
　　皮鞋　　　　　　 21000元　　　　　　笔记本　　　　　2.80元
　　苹果　　　　　　 8.00元　　　　　　手套　　　　　　14.00元
　　蛋糕　　　　　　 16.90元　　　　　 电脑　　　　　　7400.00元
　　运动衣　　　　　 39.00元　　　　　 手表　　　　　　270.00元
　　窗帘　　　　　　 17.60元　　　　　 蔬菜　　　　　　5.80元
　　洗衣机　　　　　 700.00元　　　　　月历　　　　　　37.00元
　　帽子　　　　　　 27.00元　　　　　 书包　　　　　　18.00元
　　围巾　　　　　　 34.00元　　　　　 台灯　　　　　　52.00元
　　教科书　　　　　 11.00元　　　　　 沙发　　　　　　1700.00元
　　
　　7．用2分钟时间记20种商品，还要连带记住它的序号，然后合上本书，看你能记住多少。
　　（1）电视机　　　　　 （2）毛巾　　　　　 （3）眼镜　　　　　　 （4）汽车
　　（5）蛋糕　　　　　　 （6）桔子　　　　　 （7）书　　　　　　　 （8）小提琴
　　（9）游戏机　　　　　 （10）洋娃娃　　　　（11）戒指　　　　　　（12）邮票
　　（13）圆珠笔　　　　　（14）黄瓜　　　　　（15）日历　　　　　　（16）牙膏
　　（17）《读者文摘》　　 （18）皮鞋　　　　　（19）皮带　　　　　　（20）领带
　　
　　8．请每隔10秒钟，就记忆下面各数字，然后再把它们写在别的纸上。
　　（1）267
　　 ………………………………
　　（2）4373
　　 ………………………………
　　（3）96004
　　 ………………………………
　　（4）80392
　　………………………………
　　（5）　6370367
　　………………………………
　　（6）　　　　 3．6．5
　　………………………………
　　（7）4．3．3．9
　　………………………………
　　（8）10．4．7．0．3．4
　　………………………………
　　（9）6．8．2．5．9．5
　　………………………………
　　（10）5．6．9．3．7．6．5
　　请分别注视在下面的数字各20秒钟，然后把书合上，再由下往上记忆，并写在别的纸上。注意：注视数字和时间是由左至右，但是写时则必须右至左。
　　（1）3，9，7
　　（2）4，2，1，10
　　（3）6，3，4，9，0
　　（4）8，5，3，9，10，8

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