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  1. 好吃又营养的减肥布丁

  2. [11-14 15:59:44]   来源:http://www.85jc.com  减肥食谱   阅读:8583

概要:布丁是很多MM喜爱的小零食,布丁不仅看上去美味,吃起来更好,下面介绍两款布丁,贪吃的MM可别错过了!芒果布丁材料:牛奶25克,白糖15克,开水50克,凝胶粉5克,芒果冰激凌15克,芒果肉25克,冰。制作方法:1.用开水把凝胶粉和糖溶化。2.再加入牛奶和冰激凌。3.最后加入芒果肉和冰,搅拌均匀后倒入容器中。放在约3℃的冰箱中20分钟即可。适宜搭配:鸡尾酒、果味白葡萄酒蓝莓布丁材料:牛奶25克,蓝莓酱15克,开水50克,凝胶粉5克,蓝莓冰激凌15克,冰。制作方法:1.先用开水把凝胶粉完全溶化。2.再加入牛奶和冰激凌。3.最后加入蓝莓酱和冰,搅拌均匀后倒入容器中。放在约3℃的冰箱中20分钟即可。

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布丁是很多MM喜爱的小零食,布丁不仅看上去美味,吃起来更好,下面介绍两款布丁,贪吃的MM可别错过了!

芒果布丁

材料:牛奶25克,白糖15克,开水50克,凝胶粉5克,芒果冰激凌15克,芒果肉25克,冰。

制作方法:

1.用开水把凝胶粉和糖溶化。

2.再加入牛奶和冰激凌。

3.最后加入芒果肉和冰,搅拌均匀后倒入容器中。放在约3℃的冰箱中20分钟即可。

适宜搭配:鸡尾酒、果味白葡萄酒

蓝莓布丁

材料:牛奶25克,蓝莓酱15克,开水50克,凝胶粉5克,蓝莓冰激凌15克,冰。

制作方法:

1.先用开水把凝胶粉完全溶化。

2.再加入牛奶和冰激凌。

3.最后加入蓝莓酱和冰,搅拌均匀后倒入容器中。放在约3℃的冰箱中20分钟即可。



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