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  1. 两款枇杷减肥食谱

  2. [11-14 15:59:43]   来源:http://www.85jc.com  减肥食谱   阅读:8623

概要:枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。下面介绍两款枇杷食谱,想变做瘦美人的你,赶快来试试吧!枇杷粥:原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。枇杷膏:原料:枇杷肉500克,冰糖600克。制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

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枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效。下面介绍两款枇杷食谱,想变做瘦美人的你,赶快来试试吧!

枇杷粥:

原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。

制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。

枇杷膏:

原料:枇杷肉500克,冰糖600克。

制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。



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