概要： 网 纤点子2 苦瓜肉卷原创材料：（1人份） 苦瓜250g、里肌薄片4片（约120g）、蒜泥1小匙、酱油1大匙、水、糖、乌醋、酒各适量。 原创 www.85jc.com 作法： 网1.苦瓜去籽、切长条，用肉片卷起，并用牙签固定，排盘淋上少许酒。 原创 www.85jc.com 2.放进电锅中蒸熟后，再倒出汤汁。 原创 3.将蒜泥、酱油、水、糖、乌醋调匀，拌入汤汁，再淋在苦瓜肉卷上即可。 网 苦瓜确实很好的一个蔬菜啊，很多人都误解苦瓜，不理解苦瓜的好。可惜，夏天吃苦瓜最好了，除了能减肥还可以清热去火，凉茶都不用喝了。 原创 www.85jc.com 网上一页 [1] [2]
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纤点子2 苦瓜肉卷
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材料：（1人份）
苦瓜250g、里肌薄片4片（约120g）、蒜泥1小匙、酱油1大匙、水、糖、乌醋、酒各适量。 原创 www.85jc.com
作法：
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1.苦瓜去籽、切长条，用肉片卷起，并用牙签固定，排盘淋上少许酒。 原创 www.85jc.com
2.放进电锅中蒸熟后，再倒出汤汁。 原创
3.将蒜泥、酱油、水、糖、乌醋调匀，拌入汤汁，再淋在苦瓜肉卷上即可。 网
苦瓜确实很好的一个蔬菜啊，很多人都误解苦瓜，不理解苦瓜的好。可惜，夏天吃苦瓜最好了，除了能减肥还可以清热去火，凉茶都不用喝了。
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