概要：为什么有的人怎么吃都不胖，而又得人只要吃一点点就会像吹气球一样胖起来呢？因为个人体质不同，所以就造就了我们这群胖人。我们家4口人，就我一个胖子，其余都是标准身材，我都羡慕，每当吃饭的时候，我都会被我妈妈说，不许吃着不许吃那，吃多了不行，觉得自己都没有自由啊。 原创 我也尝试过许多的减肥方法，但是都没有效果。我自己也觉得没信心了，自己都想放弃了。 原创 www.85jc.com 我妈妈就是喜欢研究保健的东西，每天早上必看《健康之路》。我就是懒得一大早上爬起来看那没用的东西，每天都在睡觉。这天，我老妈兴奋地叫我起来看，我也懒得起，后来迫于老妈的威力，我只得悻悻起合我心爱的床说再见了。趴在沙发上，原创文章看着老妈让我看的《健康之路》。 那一期讲的是“我为减肥狂”，本来以为这些节目都是扯得，根本没有用，但是迷迷糊糊地看到一女生和我的情况差不多，然后人家就瘦下来了，我突然心动了一下，觉得该好好看看了，但是太快了，我还没等记下来就过去了，节目结束了，这下我就急了，马上从沙发上蹦起来，冲去网上找这期节目了。 原
一个月打到顽固型肥胖,标签：最好的减肥方法,什么减肥方法最有效,http://www.85jc.com为什么有的人怎么吃都不胖，而又得人只要吃一点点就会像吹气球一样胖起来呢？因为个人体质不同，所以就造就了我们这群胖人。
我们家4口人，就我一个胖子，其余都是标准身材，我都羡慕，每当吃饭的时候，我都会被我妈妈说，不许吃着不许吃那，吃多了不行，觉得自己都没有自由啊。
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我也尝试过许多的减肥方法，但是都没有效果。我自己也觉得没信心了，自己都想放弃了。 原创 www.85jc.com
我妈妈就是喜欢研究保健的东西，每天早上必看《健康之路》。我就是懒得一大早上爬起来看那没用的东西，每天都在睡觉。这天，我老妈兴奋地叫我起来看，我也懒得起，后来迫于老妈的威力，我只得悻悻起合我心爱的床说再见了。趴在沙发上，原创文章看着老妈让我看的《健康之路》。
那一期讲的是“我为减肥狂”，本来以为这些节目都是扯得，根本没有用，但是迷迷糊糊地看到一女生和我的情况差不多，然后人家就瘦下来了，我突然心动了一下，觉得该好好看看了，但是太快了，我还没等记下来就过去了，节目结束了，这下我就急了，马上从沙发上蹦起来，冲去网上找这期节目了。 原创
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后来我发现我是由于饮食无规律，暴饮暴食，造成的脾不好，因为胖，被人嘲笑，情绪不好，然后让脾更不好，就这样恶性循环。 原创 www.85jc.com
知道了这个毛病是我肥胖的原因之后，我就开始很注意自己的饮食习惯，也不生气，保持好的心情。再加上在节目了解到的中药的方法，吃的防风通圣丸，原创文章特别好使，没吃多少就觉得自己真的就发自内心的不再生气了，而且心情每天都很好，吃东西也有分寸了，不再暴饮暴食了，就算是好吃的，也是吃到7分饱就不想吃了。 原创
还有推乔功，用4个手指，放在下颚的部分，从面颊推到锁骨处，左右交替推，左边5下右边5下，对情绪激动很有用。我每天早上起床了就开始做这个，左边15下，右边15下。洗脸的时候也在卫生间里做这个，只要一有时间我就抓紧推。(*^__^*) 嘻嘻……每天都心情很好，情绪很平稳，不会再像以前那么一遇到什么事都激动了，这样一来和同事的关系也更融洽了，大家多说我好像变了个人似的。让他们更想不到的还在后面呢。
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我就一边吃药，一边做推乔功，就这么简单就把我的肥胖体质改变了，很容易吧。我现在一点也不胖了，由原来的120斤变成了100斤。
同事都很奇怪我这个怎么减都不瘦的怎么一下子就瘦了呢，嘻嘻，其实很简单，什么也不用做，不用每天很累的去跑步，不用每天辛苦地节食，呵呵，原创文章就是吃调理身体的药，然后保持身体的健康，我们的身体就是一部天然的好机器，只要我们把它调理好，它就会全心全意为我们服务，什么垃圾都统统排出体外了。希望和我一样脾不好的mm都可以用到这一招，变成身体棒棒的瘦美人。
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