1. 优美锁骨曲线美人

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  局部减肥   阅读：8700次

概要：临睡10分钟前的身体按摩，能排除体内毒素与消除浮肿，打造优美锁骨曲线，变身瘦美人。 网 按摩方法：握拳，用中指指关节按摩。 原创 网 步骤1：沐浴后，将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向，以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟。 原创 www.85jc.com 网步骤2：利用2根手指，从下颚到锁骨轻轻摁压2次，躺着做的效果更好。 步骤3：按压耳垂与下颚的分界线部分时，若感觉疼痛则表明有肩背部斜方肌之筋膜症候群。用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉。 步骤4：从双肩到锁骨中央方向，稍加力道按摩，再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位，动作反复2次。 原创

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临睡10分钟前的身体按摩，能排除体内毒素与消除浮肿，打造优美锁骨曲线，变身瘦美人。 网

 按摩方法：握拳，用中指指关节按摩。 

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步骤1：沐浴后，将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向，以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟。  原创 www.85jc.com

                                         

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步骤2：利用2根手指，从下颚到锁骨轻轻摁压2次，躺着做的效果更好。

                                               

步骤3：按压耳垂与下颚的分界线部分时，若感觉疼痛则表明有肩背部斜方肌之筋膜症候群。用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉。

                                           

步骤4：从双肩到锁骨中央方向，稍加力道按摩，再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位，动作反复2次。

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