1. 最减肥的中药茶饮

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  局部减肥   阅读：8999次

概要：喝茶减肥我想大家也都听说过，但是喝什么茶？怎么样喝茶才能减肥呢？能减肥的茶大多具有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。中药茶饮通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。 原创 以下4道最减肥的中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!! 原创 1、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神 瘦身 减肥 材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 原创 做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。 www.85jc.com 原创 2、昆藻茶——消痰、利水、减肥原创 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 瘦身 减肥做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

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喝茶减肥我想大家也都听说过，但是喝什么茶？怎么样喝茶才能减肥呢？能减肥的茶大多具有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。中药茶饮通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

原创

以下4道最减肥的中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!! 原创

1、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神 瘦身 减肥

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 原创

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。 www.85jc.com 原创

2、昆藻茶——消痰、利水、减肥

原创

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

瘦身 减肥

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 www.85jc.com

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3、三叶茶——清肝解毒补充体力 www.85jc.com 原创

材料：食醋3～5cc、茶叶3g 瘦身 减肥

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。 www.85jc.com 原创

材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许 原创

做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

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做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。 www.85jc.com 原创

4、减肥健身茶——去脂通便降压减肥 原创

材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

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做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。

材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。 原创

材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状 瘦身 减肥

做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。 www.85jc.com 原创

 

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