概要：今年我要瘦！今天我们介绍---瘦脸按摩，瘦要先从脸瘦起才有视觉冲击力。 网 一说起瘦脸，大家采用的方式可谓是各种各样。有吃的，有涂抹的，有做表情的，还有按摩的……尽管很多方法看起来都不太靠谱，可是由此也可以看出大部分MM们对瘦脸还是有很大期望的。我们现在来总结一些比较靠谱的瘦脸方法，希望让爱美的你，想瘦就瘦。 原创 原创 www.85jc.com 初级版：手指抓捏按摩法效果：消除脸部浮肿，坚持做可以重新雕塑脸部线条 网 1、抓出脸颊的赘肉网涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 原创2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑 原创 www.85jc.com 双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。 网 3、托高脸颊的赘肉涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 网 原
按摩法瘦脸 超有效,标签：最好的减肥方法,怎么样减肥,http://www.85jc.com今年我要瘦！今天我们介绍---瘦脸按摩，瘦要先从脸瘦起才有视觉冲击力。 网
一说起瘦脸，大家采用的方式可谓是各种各样。有吃的，有涂抹的，有做表情的，还有按摩的……尽管很多方法看起来都不太靠谱，可是由此也可以看出大部分MM们对瘦脸还是有很大期望的。我们现在来总结一些比较靠谱的瘦脸方法，希望让爱美的你，想瘦就瘦。
原创
原创 www.85jc.com
初级版：手指抓捏按摩法
效果：消除脸部浮肿，坚持做可以重新雕塑脸部线条 网
1、抓出脸颊的赘肉
网
涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
原创
2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑 原创 www.85jc.com
双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。 网
3、托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 网
原创 www.85jc.com
4、以指尖拍打颊骨 原创
最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。
网
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。 网
中级版：表情攻势+手指按摩辅助法
网
原创
效果：可以同时提拉脸部皮肤和瘦脸，兼强力去除双下巴，适合皮肤开始松弛的熟龄MM使用
A：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。 网
B：张开嘴巴，用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，同时自己的嘴巴张开，不要被手指力量合上。也是3次。
原创 www.85jc.com
C：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指和无名指放在上唇，用力向外向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴保持嘟紧。 原创
D：将眼睛闭起，用食指放在自己眼盖上，然后用力将眼睛睁开。 原创 www.85jc.com
原创
E：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。 网
F：双手放在眉毛上方，用力将额头向上提拉，自己睁开眼向下看。 原创 www.85jc.com
G：眉头皱紧，用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，自己保持皱眉姿态。 原创 www.85jc.com
功效：有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。 原创 www.85jc.com
瘦脸按摩高级瑜珈，不信你不瘦。瘦脸按摩终极版，中式古法穴位按摩，国货最强，小心别太瘦哦 原创
高级版：5分钟瘦脸瑜珈法，专业瘦脸 原创
效果：消除脸部水肿，消灭脸部脂肪。使你的脸紧致有型。连脖子都有照顾到，帮你塑造清秀瘦削的时尚脸欣。适合水胖圆脸MM和肌肉脸型MM使用
网
1分钟挺拔鼻梁 原创 www.85jc.com
原创
有数据表明，由于软骨是由肌肉支撑，所以由软骨组成的鼻子容易因为重力的影响而衰老变长，有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁，防止鼻子歪曲，锻炼鼻子的肌肉非常重要。
原创 www.85jc.com
Step1 向上提升：
原创 www.85jc.com
原创 www.85jc.com
将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
网
Step2 滑动按摩： 原创
最新更新
推荐热门
