1. 能锻炼大腰筋的行走姿势(图)

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  局部减肥   阅读：8676次

概要： 网 一边有意识地活动骨盆，一边快速行走，最好从后面看 像是臀部用力、大步伐行走的姿态。 原创

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网

　一边有意识地活动骨盆，一边快速行走，最好从后面看 像是臀部用力、大步伐行走的姿态。 原创

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