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  1. 一月16斤 爱情大变身

  2. [10-10 23:07:25]   来源:http://www.85jc.com  减肥方法   阅读:8625

概要:小时候就胖,但那时是胖乎乎的可爱。长大了爱美了,但每次买衣服都挑XXL的,很苦恼。跟老妈要求买减肥茶,可老妈说:“减什么减,正长身体的时候,别减出一身病来。”哎,没减成。 原创 www.85jc.com真正使我下定决心减肥还是因为找男朋友。眼看着自己周围的同龄人都成双入对了,我还是孤孤单单。七大姑八大姨的给我介绍了不少男朋友,可人一见我这肥姐,没两分钟就都走了。好不容易有了一个情投意合的,谈了一周。一见他妈,又坏了,他妈嫌我胖。我这个气呀,如今人要胖了,连对象也不好找啊! 我决心减肥,我对男友说,“给我一个月的时间,你再来找我,到那时如果我还这么肥,咱就吹。”他点点头对我说,“注意点身体,一个月后我们再一起去见我妈。” 原创 www.85jc.com网我开始减肥啦,早餐一杯豆浆,一根油条;午饭多吃蔬菜,半个馒头,晚饭之前一个苹果,一小碗粥,肉就不吃了。刚开始的时候感觉饿,饿了我就喝水,我让妈把吃的东西都收起来,不要让我看见,这样就没有勾起食欲的东西了。三

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小时候就胖,但那时是胖乎乎的可爱。长大了爱美了,但每次买衣服都挑XXL的,很苦恼。跟老妈要求买减肥茶,可老妈说:“减什么减,正长身体的时候,别减出一身病来。”哎,没减成。

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真正使我下定决心减肥还是因为找男朋友。眼看着自己周围的同龄人都成双入对了,我还是孤孤单单。七大姑八大姨的给我介绍了不少男朋友,可人一见我这肥姐,没两分钟就都走了。好不容易有了一个情投意合的,谈了一周。一见他妈,又坏了,他妈嫌我胖。我这个气呀,如今人要胖了,连对象也不好找啊!

我决心减肥,我对男友说,“给我一个月的时间,你再来找我,到那时如果我还这么肥,咱就吹。”他点点头对我说,“注意点身体,一个月后我们再一起去见我妈。”

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我开始减肥啦,早餐一杯豆浆,一根油条;午饭多吃蔬菜,半个馒头,晚饭之前一个苹果,一小碗粥,肉就不吃了。刚开始的时候感觉饿,饿了我就喝水,我让妈把吃的东西都收起来,不要让我看见,这样就没有勾起食欲的东西了。三四天后就慢慢习惯了。 网

然后就是运动,原来每天早晨赖在床上睡懒觉,现在5:00起床后出去跑步,直到大汗淋漓为止,晚上吃完饭后,先慢跑一会,然后跳绳,直到跳不动为止,其实最难做的就是运动这一关。开始早晨跑半圈腿就迈不动了,后半圈就是走下来的。第二天第三天腿更酸了,别说跑,迈步都困难。我一边跑一边流泪,真不想减了,男朋友吹就吹,我自己一个人也挺好的。何必要受这个罪? 原创

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就在这时,我感觉身边又多了一个身影,扭头一看,原来是他。他笑着说,“丫头不错,坚持住了,我陪你。”我的心里一下子就亮了,脚步也欢快了起来。从此跑步的路上我不再孤单。夜晚路灯下大家总会看到两个年轻人在跳绳。渐渐的我早晨能绕小区跑两圈了,腿也不再像以前那么沉。

一个月后,他仔细端详着我说,“瘦了肯定瘦了,称称去。”一称,哇!减了16斤。我俩像小孩一样高兴地大嚷大叫。“很好很好,我以后还要坚持下去,直到过了你妈那一关。”

他一把把我揽到怀中,对我说,“不要那么认真,只要我喜欢你就够啦。无论你减到什么程度,都是我的新娘。”我的泪一下子涌了出来,为了我的恋人我一定要将减肥进行到底,我认为这很值! 原创 www.85jc.com


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