概要：我的减肥史还要从刚上大一的军训时说起，说实话，我身高1米62，体重106，感觉是有那么一点点胖，不过一向以做事食为先的我并没有把减肥当做一件很重要的事去做，完全是无意而为之。 网 原创 怀揣军旅梦 塑造好身材 原创 www.85jc.com 从小我就又当一名解放军战士的梦想，进入大学后，每一个新学子都要面对的头一个考验就是严格的军训，对于别人来说军训就像一场噩梦，而对于我来说它就是我完成梦想的一个手段。 网 刚开始我还是抱着一种好奇与激动的心情参加军训，可过了没几天我就知道称之为噩梦并不言过其实，尤其是前三天的站姿训练，我们每天都要保持立正的姿势站足40分钟，就是那种典型的军姿，双手微曲放于裤线两侧，挺胸抬头，直视前方，就这样站着每天都要这样反复的站上3~4十分钟，原创文章中间最多只休息十分钟，最让人头疼的是教官为了让我们不要乱动，让我们每个人都头顶一本书，练站姿的过程中绝对不能让书上下摇晃更不可以掉下来，每天反复的这种联系几乎快把我弄崩溃了，每天一到饭口的时候我就感到特别饿，饭量明显比平时增加了，可让我奇怪的是，站完军姿的
怀揣军旅梦 塑造好身材,标签：最好的减肥方法,什么减肥方法最有效,http://www.85jc.com我的减肥史还要从刚上大一的军训时说起，说实话，我身高1米62，体重106，感觉是有那么一点点胖，不过一向以做事食为先的我并没有把减肥当做一件很重要的事去做，完全是无意而为之。 网
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从小我就又当一名解放军战士的梦想，进入大学后，每一个新学子都要面对的头一个考验就是严格的军训，对于别人来说军训就像一场噩梦，而对于我来说它就是我完成梦想的一个手段。 网
刚开始我还是抱着一种好奇与激动的心情参加军训，可过了没几天我就知道称之为噩梦并不言过其实，尤其是前三天的站姿训练，我们每天都要保持立正的姿势站足40分钟，就是那种典型的军姿，双手微曲放于裤线两侧，挺胸抬头，直视前方，就这样站着每天都要这样反复的站上3~4十分钟，原创文章中间最多只休息十分钟，最让人头疼的是教官为了让我们不要乱动，让我们每个人都头顶一本书，练站姿的过程中绝对不能让书上下摇晃更不可以掉下来，每天反复的这种联系几乎快把我弄崩溃了，每天一到饭口的时候我就感到特别饿，饭量明显比平时增加了，可让我奇怪的是，站完军姿的三天后我居然只有98斤，天啊，我都不敢相信自己的眼睛，整整八斤啊，仅仅是三天的军姿，而且每顿饭我几乎都是三两饭加个馅饼，却掉了八斤，而我自己却浑然不知，真是让我自己都感到惊奇万分。而接下来的正步训练更是让我前所未有的感到了作为军人的辛苦。 网
练正步基本步伐的时候，我们都是左右腿分开练的，即先踢出左腿停于半空一分钟，在右腿停于半空一分钟，如此反复直到腿不在抖为止，就这样又是三天的训练，我再次称了一下体重，就只有90斤了，虽然没有前几天减掉的多，但也让我切实感受到了自身的变化，这时我开始担心自己的身体是否能负荷接下来的训练，照这种瘦身的速度，等到训练结束我岂不是瘦成了皮包骨？可事实并未像我想的那样，剩下的一周训练里，包括50米障碍跑，军体拳等等训练任务并未让我的体重低于90斤，军训结束后，我问了下其他的同学，她们和我一样在军训的前一周都或多或少的减了七八斤的肉，我算是“超值”完成了任务，但后一周就没什么情况了。这样我回到家后，家人除了看到晒的黑黑的我，还惊讶于我的人整整瘦了一圈，忙不迭的给我做了一桌的美味佳肴，妈妈还说这军训真是锻炼人，现在看我们家闺女真是站有站相坐有坐相，还挺有军人气质的，个子好像也高了。听了妈妈这样的夸奖我禁不住的偷着乐，是啊，以前我总是爱弯腰驼背，现在完全给板了过来，个子当然也就高了，而且人瘦了一圈，苗条了不少，现在的身高配上身材绝对的气质型美女，怪不得在电视中看到那些女战士都是那样的英姿飒爽，原来美女是这样产生的。
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一直苦恼于无法减掉身上赘肉的女同胞们，不妨试试每天坚持练习军姿，就像上面说的那样，当然不用向我们军训时的训练强度，只要坚持，一定会有效果的，到现在我已经大二了，体重依然90斤，这还都要感谢我的军训，是它让我圆了一次军旅梦，又让我的到了这意外的收获！ 原创 www.85jc.com
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