1. 出乎意料的急瘦十一招

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  减肥方法   阅读：8146次

概要：减肥方法层出不穷，以下是网上炒的最火热的十一种另类减肥法，每招都能起到意想不到的效果哦！ 网 1. “咖啡豆瘦身法” 网 器材：预备30颗咖啡豆。 原创 www.85jc.com * 步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出 * 步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。 网 * 步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。 原创 www.85jc.com * 步骤4：重覆各做30次，七天内便可急速瘦身！ 网 2. 毛巾减肥法 网 这个可是超简单的方法，相信各位姊妹一定会使用。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变瘦，简单轻易吧！走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。 网步骤1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并预备一条毛巾。 原创 www.85jc.com 步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。 原创 www.85jc.com 步骤3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内

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　　减肥方法层出不穷，以下是网上炒的最火热的十一种另类减肥法，每招都能起到意想不到的效果哦！
网

　　1. “咖啡豆瘦身法” 网

　　器材：预备30颗咖啡豆。 原创 www.85jc.com

　　* 步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出

　　* 步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。 网

　　* 步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。 原创 www.85jc.com

　　* 步骤4：重覆各做30次，七天内便可急速瘦身！ 网

　　2. 毛巾减肥法　 网

　　这个可是超简单的方法，相信各位姊妹一定会使用。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变　　瘦，简单轻易吧！走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。

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　　步骤1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并预备一条毛巾。 原创 www.85jc.com

　　步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。　 原创 www.85jc.com

　　步骤3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

　　步骤4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。　

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　　步骤5、可交互做4次 网

　　3. 涂护唇膏减肥法

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　　在吃饭前的两三分钟涂一涂，从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲。这个方式应该对别人挺有效，只是假如跟别人一起吃饭，大家一定会被你吓得吃不下饭！

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