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  1. 猪蹄金针菜汤

  2. [11-14 16:23:07]   来源:http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读:8607

概要:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。原料:猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。制作:1、 将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。2、 把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。特点:猪蹄烂,味香汤浓。

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  • 此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

    原料:
    猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。

    制作:
    1、 将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。
    2、 把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

    特点:
    猪蹄烂,味香汤浓。



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