1. 猪蹄金针菜汤

2. [11-14 16:23:07]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8607次

概要：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。原料：猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。制作：1、 将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。2、 把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。特点：猪蹄烂，味香汤浓。

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• 此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
  
  原料：
  猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。
  
  制作：
  1、 将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。
  2、 把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。
  
  特点：
  猪蹄烂，味香汤浓。
  
  
  
  
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