1. 产后便秘食谱-松子仁粥

2. [11-14 16:23:03]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8228次

概要：此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。 [
 m\u gir$v>Aq 原料： xU @1 5 松子仁30克，粳米100克，精盐少许。 GV7*$>nq Eux|0F 制作： ou8:efNRe5 1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。 1 DS:rhKS 2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。 |dBHNzi x{,Ts2Xg 特点： )I~~ 9b C 粥粘稠，味香。

产后便秘食谱-松子仁粥,标签：产妇吃什么好,产妇能吃什么水果,http://www.85jc.com

• 此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。 [
   m\u  
  gir$v>Aq  
  原料： xU @1 5  
  松子仁30克，粳米100克，精盐少许。 GV7*$>nq  
  Eux|0F  
  制作： ou8:efNRe5  
  1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。 1 DS:rhKS  
  2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时，点入少许精调味，即可食用。每日可食用1-2次。 |dBHNzi  
  x{,Ts2Xg  
  特点： )I~~ 9b C  
  粥粘稠，味香。
  
  
  
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