概要：中医调养：1肝气郁结以精神抑郁，情绪不宁，长息短叹，胸胁串痛，脘闷嗳气，腹胀纳呆为主证，治以疏肝理气解郁，选用柴胡疏肝散加减。2气郁化火肝火犯胃以急躁易怒，胸闷胁胀，嘈杂吞酸，口干而苦，大便秘结，或头痛、目赤、耳鸣为主证。治以清肝泄火，解郁和胃，选用丹栀逍遥丸合左金丸治之。 3痰郁互结以咽中不适，如有物梗阻，咯之不出，咽之不下，胸中窒闷为主证。治以化痰利气解郁。选用半夏厚朴汤加减。4忧郁不解耗伤心气以精神恍惚，心神不宁，悲忧善哭，时时欠伸为主证，治宜养心安神。选用甘麦大枣汤加柏子仁、炒枣仁、茯神、合欢皮等。
气郁质体质的中医调养方法,标签：饮食养生,夏季养生,http://www.85jc.com中医调养：
1 肝气郁结 以精神抑郁，情绪不宁，长息短叹，胸胁串痛，脘闷嗳气，腹胀纳呆为主证，治以疏肝理气解郁，选用柴胡疏肝散加减。
2 气郁化火肝火犯胃 以急躁易怒，胸闷胁胀，嘈杂吞酸，口干而苦，大便秘结，或头痛、目赤、耳鸣为主证。治以清肝泄火，解郁和胃，选用丹栀逍遥丸合左金丸治之。
3 痰郁互结 以咽中不适，如有物梗阻，咯之不出，咽之不下，胸中窒闷为主证。治以化痰利气解郁。选用半夏厚朴汤加减。
4 忧郁不解耗伤心气 以精神恍惚，心神不宁，悲忧善哭，时时欠伸为主证，治宜养心安神。选用甘麦大枣汤加柏子仁、炒枣仁、茯神、合欢皮等。
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