概要： 我正躺在床上开始回忆我的一天。 我从浴室走到床边。 我从梳妆台走到浴室。我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。www.85jc.com我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。 我关掉起居室内的电视和灯。我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看＜亡命天涯＞。在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。….这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多；而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短暂。 （二）画地图炼记忆找一份市内街道图，选取一个小区，划一个圈圈上十多条街道，然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。www.85jc.com上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页
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我从浴室走到床边。
我从梳妆台走到浴室。
我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。
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我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。
我关掉起居室内的电视和灯。
我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看＜亡命天涯＞。
在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。
….这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多；而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短暂。
（二）画地图炼记忆
找一份市内街道图，选取一个小区，划一个圈圈上十多条街道，然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图，包括街道名及所在位置。
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