1. 小莉的节食减肥历程

2. [11-14 15:18:06]   来源：http://www.85jc.com  减肥方法   阅读：8827次

概要：小莉从小就是一个爱吃的女孩。什么零食、快餐，只要自己喜欢，见到就要买。她的身材自然也似气球一般一天天的膨胀起来，体重竟然到了160斤。开始，小莉还满不在乎，觉得享受美味是天底下最幸福的事。 原创 www.85jc.com 原创但到了高中，大概是女孩爱美的天性开始显现。小莉突然觉得自己实在是太胖了，甚至是胖的有些丑。走在路上，她总觉的旁边的人对她指指点点，嘲笑她臃肿的身材。炎热的夏天，她依旧穿着长腿裤、长袖衣，生怕身上的赘肉会被人看到。 www.85jc.com 原创 肥胖疯狂的折磨着小莉，小莉不想再忍受了，她决定要减肥。可是该怎么减呢？看到电视是上轮番播出的减肥产品广告，小莉心动了。她买回来一堆减肥产品，餐后吃减肥药丸，两餐之间喝减肥茶。结果过了几天，小莉的身体就开始不舒服起来，肚子疼得要命，身上还出疹子。小莉没想到减肥药的副作用这么大，不得不放弃这个方法。但减肥还是要进行下去的。 www.85jc.com 原创 小莉开始关注起电视上有关明星减肥的新闻。原来很多女明星都是通过节食减肥的，有的女明星甚至一天到晚只喝水。小莉有些

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小莉从小就是一个爱吃的女孩。什么零食、快餐，只要自己喜欢，见到就要买。她的身材自然也似气球一般一天天的膨胀起来，体重竟然到了160斤。开始，小莉还满不在乎，觉得享受美味是天底下最幸福的事。 原创

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但到了高中，大概是女孩爱美的天性开始显现。小莉突然觉得自己实在是太胖了，甚至是胖的有些丑。走在路上，她总觉的旁边的人对她指指点点，嘲笑她臃肿的身材。炎热的夏天，她依旧穿着长腿裤、长袖衣，生怕身上的赘肉会被人看到。 www.85jc.com 原创

肥胖疯狂的折磨着小莉，小莉不想再忍受了，她决定要减肥。可是该怎么减呢？看到电视是上轮番播出的减肥产品广告，小莉心动了。她买回来一堆减肥产品，餐后吃减肥药丸，两餐之间喝减肥茶。结果过了几天，小莉的身体就开始不舒服起来，肚子疼得要命，身上还出疹子。小莉没想到减肥药的副作用这么大，不得不放弃这个方法。但减肥还是要进行下去的。 www.85jc.com 原创

小莉开始关注起电视上有关明星减肥的新闻。原来很多女明星都是通过节食减肥的，有的女明星甚至一天到晚只喝水。小莉有些犹豫了，她对美食还是有点不舍。但是想到别人看自己时异样的目光，以及渺茫的未来。小莉还是暗暗下了决心，她要把减肥进行到底。

小莉开始了自己炼狱般的节食计划。早上只吃一根香蕉、一个苹果、半杯牛奶；中午是两个苹果、半盘凉拌的青菜；晚上是凉拌青菜加一根香蕉、一个苹果。这简直就是素食动物的生活，一日三餐连个肉末都见不到。但这些并没有动摇小莉的决心。她觉得这样还是有些慢，她还要多运动。于是，她不再坐公交，每天早上早起半个钟头，走着去学校，晚上也走着回家。日子就这样日复一日地在煎熬中过去。 瘦身 减肥

三个月过去了，奇迹出现了。小莉的体重竟然减下来40斤，只有120斤了！风雨之后见彩虹，看到称重仪的指针，小莉流下了泪水，那泪水的滋味只有她自己能体会，有酸楚、有痛苦，更有幸福。    

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