1. 宝宝美食：蔬菜南瓜

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  幼儿饮食   阅读：8376次

概要： 材料：南瓜150克、高汤1杯、成长麦粉两汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米两只。做法：将南瓜洗干净，去掉皮和籽，切成小块；花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用；将高汤和南瓜倒入果汁机内，打碎搅拌均匀；将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀；加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又有营养的蔬菜南瓜汤就做好啦。

宝宝美食：蔬菜南瓜,标签：幼儿营养食谱,http://www.85jc.com

　　材料：

　　南瓜150克、高汤1杯、成长麦粉两汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米两只。

　　做法：

　　将南瓜洗干净，去掉皮和籽，切成小块；

　　花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用；

　　将高汤和南瓜倒入果汁机内，打碎搅拌均匀；

　　将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀；

　　加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又有营养的蔬菜南瓜汤就做好啦。
　　



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