1. 宝宝食谱(肉菜馅饼)

2. [10-20 12:50:47]   来源：http://www.85jc.com  婴儿饮食   阅读：8591次

概要：该馅饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1和矿物质等营养素，适宜4－6岁幼儿食用。原料：面粉150克，净菜150克，肉馅70克，香油10克，酱油8克，黄酱7克，葱花6克，姜末2克，精盐适量，味精少许。制作：1、 将肉馅放入盆内，加入葱姜末、酱油、黄酱、精盐、味精、水少许，搅拌均匀，最后加入香油和剁碎挤净水分的菜馅，拌匀成馅。2、 将面粉放入盆内，加入适量的水，和成饮面团，稍饧。3、 将面团揪成50克2个的剂子，擀成中间稍厚、边缘较薄的面皮，包馅收口，按成圆饼。4、 饼铛烧热，码放生坯，烙到两面呈浅黄色，刷油，洒点水，再加盖烙一下即成。 特点：外略脆，里软嫩，鲜香可口。

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该馅饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1和矿物质等营养素，适宜4－6岁幼儿食用。
　　原料：面粉150克，净菜150克，肉馅70克，香油10克，酱油8克，黄酱7克，葱花6克，姜末2克，精盐适量，味精少许。
　　制作：
　　1、 将肉馅放入盆内，加入葱姜末、酱油、黄酱、精盐、味精、水少许，搅拌均匀，最后加入香油和剁碎挤净水分的菜馅，拌匀成馅。
　　2、 将面粉放入盆内，加入适量的水，和成饮面团，稍饧。
　　3、 将面团揪成50克2个的剂子，擀成中间稍厚、边缘较薄的面皮，包馅收口，按成圆饼。
　　4、 饼铛烧热，码放生坯，烙到两面呈浅黄色，刷油，洒点水，再加盖烙一下即成。 
　　特点：外略脆，里软嫩，鲜香可口。


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