1. 小米鸡蛋粥

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8872次

概要：此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养保健佳品。原料：小米100克，鸡蛋2只，红糖100克，清水适量。制作：1、小米淘洗干净。2、将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。特点：甜香、味鲜美。

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• 此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养保健佳品。
  
  原料：
  小米100克，鸡蛋2只，红糖100克，清水适量。
  
  制作：
  1、小米淘洗干净。
  2、将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。
  
  特点：
  甜香、味鲜美。
  
  
  
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