1. 吃菜不吃饭更易得糖尿病

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  糖尿病饮食   阅读：8917次

概要： 年轻“应酬族”吃出糖尿病 不乏20多岁的2型糖尿病患者，其患病原因归根到底就是“吃”出来的。 不少从事销售、市场的年轻白领“应酬族”，每天营养过剩，导致胰岛素每天在过度工作。久而久之，胰岛负担过大，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。据统计，目前本市2型糖尿病患病率为8.6%，高于全国大城市平均水平。目前，世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一。【文章整理by http://www.85jc.com】 注意营养配比可防糖尿病 健康人群可以按照糖尿病患者食谱的营养比例来调整日常饮食。如一日三餐中的每日碳水化合物的比例为65%、蛋白质的比例为15%、脂肪的比例为25%。根据个人的身高和体重，按此比例来配制，还可预防健康人群患糖尿病。

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   年轻“应酬族”吃出糖尿病

    不乏20多岁的2型糖尿病患者，其患病原因归根到底就是“吃”出来的。

    不少从事销售、市场的年轻白领“应酬族”，每天营养过剩，导致胰岛素每天在过度工作。久而久之，胰岛负担过大，导致血糖不能正常控制，结果在“应酬族”中糖尿病患者明显增多。据统计，目前本市2型糖尿病患病率为8.6%，高于全国大城市平均水平。目前，世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一。【文章整理by http://www.85jc.com】

    注意营养配比可防糖尿病

    健康人群可以按照糖尿病患者食谱的营养比例来调整日常饮食。如一日三餐中的每日碳水化合物的比例为65%、蛋白质的比例为15%、脂肪的比例为25%。根据个人的身高和体重，按此比例来配制，还可预防健康人群患糖尿病。

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