1. 经常伸懒腰有益身体健康

2. [10-19 16:54:50]   来源：http://www.85jc.com  男科偏方   阅读：8308次

概要：对于电脑一族、办公室一族、学生一族、脑力劳动者、伏案工作者，经常伸懒腰，不但对腰背肌有好处，还可以增加对大脑的刺激，有益身体健康。具体做法是先伸直颈部，抬高双臂，呼吸，扩胸，身体后仰，伸展腰部

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对于电脑一族、办公室一族、学生一族、脑力劳动者、伏案工作者，经常伸懒腰，不但对腰背肌有好处，还可以增加对大脑的刺激，有益身体健康。具体做法是先伸直颈部，抬高双臂，呼吸，扩胸，身体后仰，伸展腰部

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