概要：薏苡仁为禾木科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。我国大部分地区均产，主产于福建、河北、辽宁等地。多为栽培。秋季果实成熟后采收。割取全株，取下果实，晒干，除去外壳及种皮，收集种仁。生用或炒用。 www.85jc.com常用名称：薏苡仁（因其为植物薏苡的成熟种仁，故而得名，亦称生薏苡仁，又称感米，起实，薏珠子，回回米，六谷米等）、薏仁米（因其色白形似米粒，故而得名，又称苡仁米，苡仁、苡米、米仁或生苡仁）、莆米仁（指产于福建清城，莆田者，质地优良）、炒苡仁（是将净苡仁用文火或同麸皮拌炒，炒至微黄色，取出放凉入药者。可减其寒凉之性，功专健脾和中，若用麸皮炒者，可增强补脾止泻利湿之功）等。 www.85jc.com 民间偏方验方大全性状特点：种仁呈宽卵形或长椭圆形，长4-8MM，宽3-6MM。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另一端较宽而深的纵沟。质肾实，断面白色，粉质。气微，味微甜。以粒大充实、色白，无破碎者为佳。 www.85jc.com性味归经：甘、淡、微寒。归脾、胃、肺经。 www.85jc.com功效：利水渗湿，健
薏苡仁的功效与作用,标签：养生保健,保健养生,http://www.85jc.com薏苡仁为禾木科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。我国大部分地区均产，主产于福建、河北、辽宁等地。多为栽培。秋季果实成熟后采收。割取全株，取下果实，晒干，除去外壳及种皮，收集种仁。生用或炒用。
www.85jc.com
常用名称：薏苡仁（因其为植物薏苡的成熟种仁，故而得名，亦称生薏苡仁，又称感米，起实，薏珠子，回回米，六谷米等）、薏仁米（因其色白形似米粒，故而得名，又称苡仁米，苡仁、苡米、米仁或生苡仁）、莆米仁（指产于福建清城，莆田者，质地优良）、炒苡仁（是将净苡仁用文火或同麸皮拌炒，炒至微黄色，取出放凉入药者。可减其寒凉之性，功专健脾和中，若用麸皮炒者，可增强补脾止泻利湿之功）等。
www.85jc.com 民间偏方验方大全
性状特点：种仁呈宽卵形或长椭圆形，长4-8MM，宽3-6MM。表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆，另一端较宽而深的纵沟。质肾实，断面白色，粉质。气微，味微甜。以粒大充实、色白，无破碎者为佳。
www.85jc.com
性味归经：甘、淡、微寒。归脾、胃、肺经。 www.85jc.com
功效：利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓。
，www.85jc.com
应用：
1、薏苡仁为甘淡微寒之品，兼走上中下三焦，药性平缓，可食性强，被誉为世界禾本科之王、生命健康之禾。能补能泻，有补而不滞，泻而不峻等优点。其能内渗水湿而健脾，外除风湿而通痹。自古即为入膳保健之佳品，可广泛用于各年龄段人群日常保健，尤宜用于长夏暑湿鼎盛之季的保健养生，确有祛病延年，美容健体之效，入药则适用于治疗脾虚失运，水湿内停所致的神疲乏力，肢体困重，食少脾胀，尿少便溏，或见水肿胀满，小便不利等症。
2、本品善走肢体，而渗湿除痹，通利关节，缓解拘挛。故常用于治疗风湿阻滞，经络不通所致的关节痹痛，筋脉拘急，或湿郁经络所致的身热不扬，肢体酸痛，汗出自利，或湿温初起，或暑湿内伤气分所致的头痛自重，肢体酸痛等症。 www.85jc.com
3、因其性寒凉而有清热排脓之功，且即能上清肺金，又能下利大肠，故多用于治疗肺痈所致的咳吐脓痰，或肠痈所致的腹满硬痛，大便秘结等症。 本文内容由www.85jc.com,提供
今常用于婴幼儿腹泻，急慢性胃肠炎，风湿及类风湿性关节炎、性肾病、小儿夏季热、急性肺部感染、急慢性阑尾炎等病。
，www.85jc.com
用法用量：入膳宜煮粥、汤羹、煨炖、浸酒、糕点等，每日常用量为20-30g，入药内服煎汤，30-50g，大剂量可至100g，或入丸、散等。 本文内容转自www.85jc.com
使用注意：本品毕竟有寒凉渗利之性，故凡脾虚无湿，大便燥结、津液不足及孕妇均应慎服。 www.85jc.com 民间偏方验方大全
成分药理：
1、化学成分：薏苡仁含薏苡仁酯、粗蛋白、脂类、葡萄糖、酸性多糖、薏苡多糖和挥发油。其中脂类中为甘油三酯、甘油二酯、甘油一酯、游离脂肪酸、甘油三酯和游离脂肪酸中亚油酸含量较高，且含有棕榈酸、硬脂酸等。挥发油中含乙醛、已酸、壬酸、辛酸、棕榈酸乙酯、亚油酸乙酯乖。www.85jc.com
2、药理作用：薏苡仁对癌细胞及肿瘤有抑制作用。其能搜狐白同骷骼肌收缩，对血管有低浓度时收缩，高浓度时扩张的作用。薏苡仁对小肠有抑制作用，其还有解热降温，镇静镇痛的作用。其不宜抗炎和增强免疫力的功能。
药膳举例：
1、薏苡仁粥：薏苡仁50g，大米50g，白糖适量。制作时，将薏苡仁和大米淘洗干净，一同放入锅中，加清水适量，煮粥，待离时调入白糖，再煮一二沸即可。
www.85jc.com
此粥有健脾益气，利水消肿，祛湿除痹，清热排脓之功。尤宜用于中老年人日常保健，于长夏暑湿鼎盛之季用之最佳。亦适用于脾虚湿阻所致的泄泻，不思饮食，小便不利，肢体肿满，或风湿痹阻所致的关节酸痛，筋脉挛急，或肺痈，肠痈及白带过多等症，今可作为防治癌肿的一种辅助食品。建议每日1剂，分2次饮食，久服方可奏效。若用于脾虚者可选用炒苡仁，其余均可选用生苡仁。若见津液不足及孕妇慎用。 www.85jc.com
2、薏苡仁芡实酒：薏苡仁25g，芡实20g，白酒500g。制作时，将薏苡仁、芡实除去杂质，淘洗干净，放入盛酒瓶中，搅匀，加盖封严，每隔2日搅拌1次，浸泡15天，妈可开封备饮。 ，www.85jc.com
最新更新
推荐热门
