1. 如何测试你是否为阴虚体质

2. [10-10 23:07:25]   来源：http://www.85jc.com  中医养生   阅读：8184次

概要：秋天，经常上火是阴虚最为明显的表现。如果你最近总是出现心烦易恼、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软病痛，小便次多量少，心跳偏快、脉搏偏细或潮热出汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等症状，就要当心是否阴虚了。 阴虚的人最好在平时多吃一些养阴的食物，除了上面说的外，还有黑木耳、芝麻、海参、鳖等。 www.85jc.com

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秋天，经常上火是阴虚最为明显的表现。如果你最近总是出现心烦易恼、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软病痛，小便次多量少，心跳偏快、脉搏偏细或潮热出汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等症状，就要当心是否阴虚了。

阴虚的人最好在平时多吃一些养阴的食物，除了上面说的外，还有黑木耳、芝麻、海参、鳖等。
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