1. 《员工培训手册》安全护卫篇／队列、体能练习教程

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××××物业治理有限公司员工培训手册安全护卫篇队列、体能练习教程1.1内容：立正、稍息、敬礼、跨立、四面转法、齐步走与立定、跑楼梯1.2目的：把握以上动作要领，全班队列整洁划一，加强组织纪律性，培养团队精神，增强体质。适用范围：安保部所有岗位1.3动作要领：1.3.1立正：当听到“立正”的口令后，左脚迅速靠拢右脚，两脚分开约45度，两腿挺直，两肩要平，两臂自然下垂，五指并拢，中指贴于裤缝，收小腹，头要正，两眼平视前方。1.3.2稍息：当听到“稍息”的口令后，左脚沿脚尖方向伸出约半脚，上体保持立正姿势，时间过长，可收回左脚后再伸出右脚。1.3.3敬礼：当听到“敬礼”的口令后，右手迅速抬起，五指并拢，中指接于帽檐下方，大臂立肩平行。1.3.4跨立：当听到“成跨立姿势”的口令后，左脚向左平跨半步，两手背于腰际，右手握住左手腕，左手握拳，拳心向外。1.3.5四面转法：当听到“向右转”的口令后，以右， 大小：717 KB

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