1. 百合红枣银杏羹的做法

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  烹饪技巧   阅读：8386次

概要：原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。.hzh {display: none; }方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。功效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的作用（实习编辑：万文娟）

百合红枣银杏羹的做法,标签：烹饪食谱,烹饪小技巧,http://www.85jc.com

原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。

方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。

功效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的作用

（实习编辑：万文娟）

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