概要：近来，英国性不约而同地把早饭的时间，强制规定在8点前，尤其是那些正在的女士们，如果在8点前未能吃上早饭，似乎是比她们多吃了几百卡路里的东西还要难过。而为什么她们要把早饭严苛在这个时间点以前呢?原因就在于英国诺丁汉大学医学研究中心的最新研究结果中。首先，乐于减肥的人都已经知道，减肥的女性最好不要放弃早餐，因为这样会增加她们当天其他时间的热量摄入量，导致体内胆固醇的增加。而该研究中心的研究人员，通过对一些健康女性的随机抽查发现，每天早上8点前吃早餐的人能量摄入较低，而全天的能量消耗量也减少，而超过8点，选择在9点甚至10点吃早餐的女性则脂肪增加相对较快。因此，该研究调查公布后，几乎所有的女性都开始约束了早餐的进餐的时间，毕竟减肥已经成了英国女性毕生追求的事业。
每天早上8点前吃早餐的人能量摄入较低,标签：营养早餐搭配,营养早餐做法,,http://www.85jc.com首先，乐于减肥的人都已经知道，减肥的女性最好不要放弃早餐，因为这样会增加她们当天其他时间的热量摄入量，导致体内胆固醇的增加。而该研究中心的研究人员，通过对一些健康女性的随机抽查发现，每天早上8点前吃早餐的人能量摄入较低，而全天的能量消耗量也减少，而超过8点，选择在9点甚至10点吃早餐的女性则脂肪增加相对较快。
因此，该研究调查公布后，几乎所有的女性都开始约束了早餐的进餐的时间，毕竟减肥已经成了英国女性毕生追求的事业。
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