概要： 此菜软烂、味鲜，含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。制作中，一定要把鱼刺剔净，鱼肉要煮熟，研碎。 主料 收拾干净的鱼50克。辅料 鱼汤、精盐、淀粉各少许。制法：① 将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入精盐煮熟。② 除去骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状即成。
鱼肉糊,标签：幼儿营养食谱,http://www.85jc.com 此菜软烂、味鲜，含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。制作中，一定要把鱼刺剔净，鱼肉要煮熟，研碎。
主料 收拾干净的鱼50克。
辅料 鱼汤、精盐、淀粉各少许。
制法：
① 将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入精盐煮熟。
② 除去骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状即成。
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