概要: 材料:苹果1/2个,火龙果1/4个,奇异果1个,水梨1/2个,蛋1只,白饭适量。 调味料:鲜鸡精适量,盐适量。 做法: 1、将苹果、火龙果、奇异果、水梨洗净去皮切丁;蛋打散成蛋液备用。 2、热油锅,将蛋液下锅炒熟,加入白饭炒至米粒呈松散状时,加入之前的水果丁。 3、所有调味料下锅一起拌均匀入味,即可盛起食用。 贴心推荐: 妈妈不在家,爸爸用水果做炒饭,给宝宝的感觉绝对新奇,绝对难忘哦。
时果炒饭,标签:幼儿营养食谱,http://www.85jc.com材料:苹果1/2个,火龙果1/4个,奇异果1个,水梨1/2个,蛋1只,白饭适量。
调味料:鲜鸡精适量,盐适量。
做法:
1、将苹果、火龙果、奇异果、水梨洗净去皮切丁;蛋打散成蛋液备用。
2、热油锅,将蛋液下锅炒熟,加入白饭炒至米粒呈松散状时,加入之前的水果丁。
3、所有调味料下锅一起拌均匀入味,即可盛起食用。
贴心推荐:
妈妈不在家,爸爸用水果做炒饭,给宝宝的感觉绝对新奇,绝对难忘哦。