1. 益寿银耳汤

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8946次

概要：此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。原料：干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。制作：1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。特点：色泽美观艳丽，味甜香。提示：银耳忌用开水泡涨，可用冷水泡。

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• 此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。
  
  原料：
  干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。
  
  制作：
  1、银耳用温水泡涨洗净，入水中氽下，再用清水冲凉，上屉蒸熟。
  2、枸杞洗净，上屉蒸熟；龙眼肉切丁。
  3、将1500克水烧沸，加入冰糖，待溶化后，下入银耳、枸杞、龙眼，煮沸片刻，日服1剂，分2-3次服。
  
  特点：
  色泽美观艳丽，味甜香。
  
  提示：
  银耳忌用开水泡涨，可用冷水泡。
  
  
  
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