1. 美白祛斑 天然食疗有妙方(组图)

2. [11-14 16:04:35]   来源：http://www.85jc.com  美容食谱   阅读：8409次

概要：人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。>>六大果蔬不为人知的美容秘方西红柿汁西红柿汁每日喝1杯 西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。 >>中医教你如何食疗美白10种食物轻松摆脱粗大毛孔黄瓜粥黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。[祛斑小秘方：2种蔬菜简单实用][5款去皱水果面膜]一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、

美白祛斑 天然食疗有妙方(组图),标签：美容食物,美容早餐,美容养颜食谱,http://www.85jc.com
人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。>>六大果蔬不为人知的美容秘方 西红柿汁

　　西红柿汁

　　每日喝1杯 西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。

　　维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

>>中医教你如何食疗美白

10种食物轻松摆脱粗大毛孔

黄瓜粥
　　黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。

　　大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。[祛斑小秘方：2种蔬菜简单实用][5款去皱水果面膜]

　　一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用 黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

  吃喝首页 | 蜂蜜瘦身 | 长寿民族食谱 |mg/c1width=1> 女人用汤喝出自己的美
两周瘦脸食谱打造迷人小脸(图)
减肥蔬果受欢迎
营养师推荐不节食除膘计划
自制5款美味瘦身冰沙(图)
素颜美尝试5款养颜汤季节
水果含糖量排行ds/allimg/c101003/12V0W554060-V3500.gif" width=1> idth=10>
美食厨房 | 西点军校 | 营养顾问 | 美食欣赏

上一篇：饮食五招 让女人年轻美丽(组图)