1. 黄豆芽有延年益寿的功效

2. [08-31 18:29:44]   来源：http://www.85jc.com  生活常识   阅读：8421次

概要：常见的豆芽有黄豆芽、绿豆芽，也有黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等，其中以黄豆芽的营养价值最高。 本文内容由www.85jc.com,提供黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更多的钙、铁、磷、锌释放了出来，能减少人体内的乳酸堆积、消疲解乏，经常吃能益寿延年。 www.85jc.com 民间偏方验方大全

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常见的豆芽有黄豆芽、绿豆芽，也有黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等，其中以黄豆芽的营养价值最高。

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黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更多的钙、铁、磷、锌释放了出来，能减少人体内的乳酸堆积、消疲解乏，经常吃能益寿延年。
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